ما أهمية مهارات الحياة؟

اقرأ هذا

محمد أبو تريكة، مصر: لا وجود لكلمة “أنا” في الفريق

بعد فوز فريق النادي الأهلي بدوري بطل أفريقيا عام 2006، أدلى أبو تريكة بتصريح، أطلقت عليه العديد من الصحف عنوان “تصريح العام”.

فحينما أشاد به مراسلو الصحف وبهدفه الذي حرزه الذي اعتبروه السبب الرئيسي للفوز بالبطولة، رد أبو تريكة: “يجب علينا التوقف عن عادة مدح لاعب محدد. لم يحصل أبو تريكة على الكأس، ولكن حصل عليه الفريق بأكمله. لا يمكنني صنع أي شيء على الإطلاق دون جهود الآخرين. فكرة القدم لعبة يلعبها أكثر من لاعب”.

هناك خمسة نقاط أساسية تُميز الفرق الناجحة (بحث أجرته Google):
السلامة النفسية. الشعور بالمخاطرة من أجل الفريق دون الإحساس بعدم الأمان أو الإحراج.
الجدارة. الاعتماد على بعضكم البعض من أجل أداء عالي الجودة في الوقت المحدد.
التنظيم والوضوح. يجب أن تكون الأهداف والأدوار وخطط التنفيذ واضحة.
معنى العمل. العمل أمر مهم لكل عضو في الفريق.
تأثير العمل. الإيمان بأن العمل الذي تقوم به ذو أهمية.

جرب هذا

نحن البشر جزءاً من مجموعات مختلفة – من بينها المكان الذي نعيش فيه والاهتمامات المشتركة، والإنترنت. نتشارك العديد من الأمور مع المجتمعات المختلفة دون أن نلاحظ ما لدينا من قواسم مشتركة والروابط التي تجمعنا.

احمل الكاميرا وانطلق نحو في رحلة استكشافية!

اقرأ هذا

درس عن عدم الاستسلام مطلقًا من جي. كي. رولينج، المملكة المتحدة

هل قرأت سلسلة هاري بوتر؟ هي واحدة من أكثر الكتب مبيعًا على الإطلاق. وعلى رغم النجاح الذي حققته هذه الكتب، إلا أن المؤلفة جي.كي. رولينج لم تحظى بطريق سهل لتصل إلى ما وصلت إليه الآن. جي. كي. رولينج فقدت والدتها، ثم مرت بتجربة الطلاق، وكانت على حافة الفقر وهي ثُربي ابنتها بمفردها. بالنسبة لجي. كي. رولينج ، لا يمكن أن تسوء الأمور أكثر من ذلك. ذات يوم وبينما هي تجلس في قطار من مانشستر إلى لندن، خطرت لها فكرة عن فتى ساحر. بعد أن أكملت تأليف الكتاب الأول بحماس، شعرت بالإحباط حينما علمت أن لا أحد يريد نشر هاري بوتر! رفضتها اثني عشر دار نشر مختلفة! جي. كي. رولينج لم تستسلم أبدًا، ثم قَبل أحد الناشرين (لحسن حظه) الكتاب. جي. كي. رولينغ هي الآن واحدة من أنجح النساء في العالم وقد أضفت السرور على ملايين الناس من خلال كتبها. لقد استغلت نجاحها من أجل مساعدة الغير وتبرعت بمبالغ ضخمة من ثروتها لأغراض خيرية، حيث أنشأت مؤسستها الخيرية الخاصة، Lumos، من أجل مساعدة الأطفال الأيتام في الحصول على الحياة الأسرية.

جرب هذا

العودة إلى أرض الواقع تبني مرونتك. ممارسة طرق الاتصال بالواقع بصورة أقوى تساعدنا على الهدوء إذا شعرنا بالقلق،

وهناك العديد من الطرق للتدريب على العودة إلى الواقع (الحاضر). هناك أمران يمكنك تجربتهما الآن.

جرب التأمل من خلال خمسة أصابع (فيديو باللغة الإنجليزية)

• حاول ملاحظة ما يحدث خلال 5 ، 4 ، 3 ، 2 ، 1
• لاحظ 5 أشياء يمكنك رؤيتها الآن
• لاحظ 4 أشياء يمكنك الإحساس بها الآن
• لاحظ 3 أصوات يمكنك سماعها الآن
• لاحظ شيئان يمكنك شمهما الآن
• لاحظ شيء يمكنك تذوقه الآن

جرب هذا

القيادة اليومية ترسم الخطوط العريضة للشخص. هذا الشخص سيصبح قائدًا، وسنفكر في كيفية تعامل القيادة مع الرؤوس (الأفكار) والقلوب (المشاعر) والأيدي (التنفيذ).

خطوة بخطوة اكتب أو ارسم على الشخص ما ترى أنه يمثل القيادة.

الرأس: ما هي المهارات المعرفية والأفكار التي تصنع قائدًا عظيمًا؟

القلب: ما هي القيم والمبادئ والمعتقدات التي يجب أن يؤمن بها القائد؟

الأيدي: كيف يجب أن يتصرف القائد، وماذا يعمل، وما هي التدابير التي يجب أن يتخذها؟

الآن، فكر في كيفية رؤية هذه الأشياء واستخدامها في حياتنا اليومية؟ ما هي نقاط قوتك، وما الذي ترغب في تطويره؟ ماذا يعني مصطلح القيادة اليومية بالنسبة لك؟